「インドネシアに来て、はじめの1ヶ月は下痢するよ。」
まじー！！？？
にわかに信じておりませんでしたが、今考えると、下痢の洗礼を受けていたのだと気付きました。
本当に汚くて、すみません。
食べ物を口にすると、すぐにおなかが痛くなって、トイレに駆け込んでいました。
日本にいた頃は、快便かつ健康なBenが自慢だったのに、下痢とまではいかないけど、なんかゆるい。あらー、私のBenってこんなんだったけ？？
はて？？と、思っていたのですが、本当に本当にジャスト1ヶ月が経過したその日から、またもや健康的なあの方に出会えるようになりました。
私の分析では、バリに来たての私のおなかは、おそらくインドシアの油を分解できず、ヒーヒーいっていたのではないかと。
今でも、揚げ物を食べると、おなかが張ったような、なんだか気持ち悪い状態になります。
とはいえ、こちらの方は、揚げ物が好き。
ごはん➕油であげたチップスみたいな組み合わせも当たり前だし、とにかくオイリーなものが多いんです。
私もかつては、減量食についてそれなりに勉強した身。
極力、お肉も魚もグリルしたものを選んだり、味付けの薄そうな野菜を食べたり、気をつけるようにしています。
先日、パチャールが撮影した私の後ろ姿。
心なしか痩せているような。。。
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